忘记积极思考

“悲观主义者在每个机会中看到困难;乐观主义者在每个困难中都看到机会。——温斯顿·丘吉尔

乐观主义者倾向于赚更多的钱。杜克大学的经济学家发现，乐观主义者甚至节省更多。众多研究将乐观乐观与更好的健康，关系和幸福联系在一起。但是，乐观往往与“积极思考”混淆，就像在玫瑰色眼镜一样观察一切，无论如何都有一点波利，无论如何。

这是非理性的乐观主义，或者我称之为，令人不快的乐观主义。尽管如此，我们对这种乐观的态度是与生俱来的:例如，几乎所有人都认为，在驾驶或管理企业方面，我们属于最优秀的20%。几乎所有人都对自己的健康和寿命持非理性乐观态度——我们所有人都认为自己会活得又长又健康。我们还大大低估了失业、离婚或患癌症的可能性。在商业中，乐观可能导致不切实际的预测。这都是因为我们天生相信未来会比过去更好，甚至比现在更好。但这种乐观的偏见也能激励和保护我们。

神经学家Tali Sharot“乐观偏见”⁠说我们需要能够想象替代现实，需要相信我们可以实现它们。这样的希望有助于激励我们追求我们的目标，否则我们也可以放弃。

不过，我仍然认为积极的思考有很多问题需要回答。在此基础上建立了一个巨大的产业。Barbara Ehrenreich在她的书中写道“微笑或死亡。积极思维是如何愚弄美国和世界的”,在美国，积极思维已经成为一种邪教，人们对它上瘾。无论在什么情况下，装出一副快乐的面孔是前进的唯一途径。任何消极的想法都必须被驱逐，因为它们会导致消极的结果。书“秘密”,一个巨大的畅销书全球有助于这个，并饲养一个脆弱的思维方式，接受你发生的一切都被决定了“吸引力法则”,⁠这导致非理性的乐观（毕竟是我们的自然偏见），这是重要的事情。这实际上可以非常危险。“秘密”通过承诺“一切皆有可能”来推销自己。没有什么是不可能的”。这听起来很棒，但事实是我们不能仅仅通过想法和肯定来改变结果。现在，比以往任何时候都更积极的行动将帮助我们。植根于我们的现实。

心理学记者奥利弗布尔克曼希望我们所有人都能开始更加负面思考。他相信社会对阳性的痴迷实际上使我们大多数人更加不满。在他的突破性的新书中，“解药”伯克曼利用个人经验和科学研究，提出了一种崭新的思维方式，称为“消极路径”。消极的道路就是拥抱那些我们被教导要避免的感觉——失败、悲观、不安全、不确定、焦虑。它不是让你感到沮丧，而是让你更现实地看待幸福。

有人说他们既不是乐观主义者还是悲观主义者，而是一个现实主义者。但悲观主义者和乐观主义者都可以对情况进行现实的评估。它有更多的关于如何回答这种情况，这些情况将您定义为乐观主义者。以及您能够采取积极行动来处理逆境和挑战的程度。

那么你是哪种乐观主义者呢?