管理压力大的时候

英国又进入了封锁期。我的心与各种各样的人同在，包括那些对重返面对面培训感到兴奋的人。我知道这对你来说有多失望。

今年无疑是充满了前所未有的挑战的一年，无论是专业方面还是个人方面。11月13日星期五，我们要搬到新房子(在法国!)，我正在写本周的洞察，周围都是箱子。你可以想象，现在家里有很多不确定性和焦虑!

我以前并没有想太多，但我意识到我有一个双管齐下的方法来应对我们目前面临的挑战。

所以，为了对其他人有用，我在这里列出了我管理压力时期的双管齐下的方法:

第一步是参与一项能给你精神空间的活动。

它是什么并不重要;但它必须是非常吸引人的，需要如此专注的东西，它能让你的思想远离更广阔的世界，最重要的是，让你活在当下。很多压力都是由担心未来和重温过去引起的，所以从这些压力点上获得精神上的休息是非常重要的。

对我来说，今年越来越多地，我在创意写作中找到了逃避。写故事可以让我的想象力驰骋，就我个人而言，我发现它让我专注于当下，比看电影或读书更有效。如果你想看我的创意输出，你会找到的在这里．我认为重要的是要记住，做一些让我们活在当下的事情的真正价值是它对我们自己的心理健康所做的事情——当然，如果别人也重视它，它总是有回报的。

第二个方面是准备。矛盾的是，尽管我热爱所有创造性的东西，但我却是偶然性、电子表格和列表之王。我总是有不止一个选择，所以如果一条路被阻塞了，还有其他的路可以走。

今年的很多准备工作都涉及采用不同的培训方式。必威提现安全吗我学会了，也帮助别人学会了如何远程提供体验式和吸引人的培训。必威提现安全吗

作为一个花了20年时间阐述面对面培训优点的人，这一开始涉及到我走出舒适区一大步。但是，你们很多人都知道，我已经完全皈依了。事实上，在我们开始建立用于远程授课的培训材料库以来的九个月里，我了解到通过Zoom进行的培训可以与在课堂上进行的培训一样吸引人、互动和强大。必威提现安全吗

这种新方法开辟了通往成功的新途径，这是我12个月前从未设想过的。我在世界各地遇到了一些我可能从未见过的人，并与他们一起工作，我们发现我们现在可以更频繁地举办发现日和创造性培训活动，因为它们更容易参加。最重要的是，我们能够为培训师图书馆会员增加真正的价值，帮助我们的客户在非常困难的一年里获得支持。

拥有选择并不意味着你必须使用它们;但这确实意味着，如果你所处的环境突然发生变化，你能更好地适应。学习如何远程提供培训，而不是回到必威提现安全吗“被PowerPoint杀死”的状态，这并不意味着放弃面对面的培训。它的真正含义是获得新的技能，不仅能帮助你应对，而且能在当今充满挑战的环境中茁壮成长。这也意味着你要为自己准备一些工具，帮助你成功应对未来的挑战。

如果你还没有接受远程授课，或者即使你已经接受了，我们在培训师必威提现安全吗图书馆可以帮助你。我们的图书馆每周都在为远程交付提供创新的、引人入胜的培训材料。必威提现安全吗

如果你对这种方式感到紧张，我们的发现日为你提供了必威提现安全吗一个绝佳的机会，在一个支持性的环境中测试和发展你的技能，我们的创意培训要领课程为你提供远程培训的技能，学习者将记住并受到启发。