学习技术：神经科学见解让虚拟学习更好

今年我们看到虚拟学习真正飞行 - 主要是通过必要性 - 但我们在线提供的大部分是多少对学习者有效？

利用大脑如何学习的科学的一种方法是利用各种不同的方式来帮助学习者充分利用最大的学习体验。例如，我们知道大脑在一段时间内到达小块时，大脑可以保留最佳信息，并且在两者之间的反思和实践的机会。

在虚拟课程中，设置有关注意力和劝阻多任务的人的基础规则更为重要，例如在收听网络研讨会时进行电子邮件。

我们也知道大脑喜欢与他人学习。使虚拟学习计划和网络研讨会和相关技术完全适合有效学习。网络研讨会意味着学习者从他们投入的时间获得最大的好处。

清晰

有几个考虑远程或虚拟程序的工作。在设计这样的程序时，概述了参与者的预期和灌输了正确的思维方式，以充分利用学习。

例如，您可以准备参与者对他们的学习负责，并要求他们从自己的组织中选择赞助商，包括个人学习协议，学习者和他们的经理或赞助商之间的合同，帮助他们跟踪他们进度并定义应用学习所需的支持。

关注跨度

各种研究表明我们的大脑只能给予我们的全部注意力不到约20分钟。之后，它越来越不太可能保留我们呈现的信息。

当我们失去并恢复我们的注意力时会发生什么？

当我们失败时，大脑会发生什么，然后重新获得注意力由两个单独的系统管辖。

背部注意网络

当我们选择专注于目标或意图等事情时，大脑中的背部注意网络很高。如此倾听老板解释他们对新领导行为的愿景，并求助于我们的意义可能会激活这个系统。

腹部注意网络

第二个系统是腹部注意网络。这引起了注意力来自我们感官的东西，并有效地是安全系统，让我们警惕潜在的危险。

问题出现了，当警报不是我们持续的生存中的核心，而是涉及不太重要的事情 - 就像收件箱中的新电子邮件和你的手机一样。

两种系统一起工作 - 当腹侧系统引导我们其他地方的注意时，背部系统会休息一下。这件休息也让背部系统有机会重新聚焦，并注意它分心的时候可能发生了变化。当然，所有这一切都可能在不到一秒钟内发生，有时没有我们甚至意识到我们已经切换了焦点。

大脑的制动系统怎么样？

在一个学习环境中，还有另一个有效的系统 -大脑的制动系统。这抑制了我们的冲动，而在将我们从一件事中停止到接下来，这是有用的，它是有用的。这是为什么经常“大脑突破”是重要的。

这些关注的功能对我们的记忆如何工作产生影响。正如我们所希望的那样，从一个焦点到另一个焦点（如我们多任务处理的那样）显示减少我们稍后检索信息的能力。

您应该旨在将学习分为小型，轻松同化的块，以适应大脑的20分钟关注跨度。

在虚拟程序中，它更重要的是设置一些关于关注和劝阻人员的基础规则，例如在收听网络研讨会时进行电子邮件。帮助人们焦点的一种方式是需要频繁地从参与者输入并保持速度和互动的步伐。改变内容，甚至网络研讨会领导也有所帮助。

构建虚拟程序

根据我们的经验，虚拟的或包含面对面或网络研讨会类型学习的课程需要特别设计。仅仅把面对面的课程放到网上并不是很有效。

一种建立一个方法虚拟学习或基于网络研讨会的事件是每个阶段将三个元素包含：

• 知识
• 加工
• 应用

知识要么在工作场所引入，或者信息在相关背景中呈现，可能以视频的形式，一些阅读，接受客户或同事的访谈，自我评估测试或由提出的问题提示的反思过程以上。

处理阶段始于当集团一起讨论信息时，以思考其背后的推理及其潜在应用。

第三个元素应用，在工作场所进行，并且是学习的应用和实践。（看看本系列的第三篇文章的更多信息)。

必威提现安全吗提供内容

您应该旨在将学习分为小型，轻松同化的块，以适应大脑的20分钟关注范围：

• 包括互动多种感官并增加神经系统连接的多媒体消息。
• 通过确保积极的核心来最大化基于脑奖励（在核心上看我们的视频）学习者的个人奖励
• 看看您是否可以让参与者彼此连接，并同意通过清晰，简单的地面规则进行交互的方式。
• 改变活动，让大脑有机会重新聚焦和重置。理想情况下，这些新的活动使用的是大脑处理能力的不同部分。

例如，如果人们坐在聆听一段时间，那么他们会欢迎有机会进行活动，就像使用网络研讨会白板或提出问题或反思和写作。

创建一个新行为比改变旧行为更容易。

您可能还包括一个在线学习平台上图书馆工具、框架、视频和技术根据学习者,使他们能够形成一个社会学习社区,他们可以分享他们的学习,成功和应用学习的技巧,因此利用大脑的社会联系的必要性。

改变行为习惯

新学习的应用涉及说服人们改变工作习惯。神经科学家凯文Ochsner估计人类按照70％-90％的时间习惯行动，并被思考的思想行动引导只有10％-30％的时间。创建新行为比改变旧行为更容易，这也值得了解。

因此，在设计程序时，请确保您包括参与者的方法，准确地锻炼哪些行为和习惯将帮助他们成功。当他们时，他们更有可能成功：

• 公开目标。我们喜欢被视为遵守我们的承诺。
• 与别人一起在新习惯上工作比如从朋友那里得到反馈，或者向同事寻求支持。
• 计划可能会灭绝的东西。预期绊脚石使它们更容易克服。
• 在奖励中建立每一步都取得成功。

更好地使用技术

即使是现在，它的用途也很有限培训师技术如网络研讨会和社会学习平台作为学习方法的组成部分。对于涉及更多高级人民的计划尤其如此。更重要的是，通常不受所提供提供的虚拟程序。WebInars更常用为短期，一次性会话，而不是作为支持持续学习或在地理位置提供计划的方法。必威提现安全吗它们通常是独立的举措，几乎没有随访或嵌入。然而，当这项技术被正确被剥削时，对学习的好处是不可识别的，因此旅行和停机时间的成本节省。

本文系列包含许多分析神经科学视角学习的文章。想阅读更多？完整的文章系列可以在这里看到。