我们人类是有习惯的生物，坚持自己的舒适区。我们的大脑通常会遵循阻力最小的路径——做我们已经习惯了的事情，因为这很容易，我们不需要想太多。这在某种程度上是有道理的。为什么要让事情变得更困难呢?特别是如果我们喜欢做这些事情，而且它们似乎对我们很有效。
任何新的或不同的事物都需要我们思考，这需要精力。它也把我们带入一种未知的状态，常常伴随着困惑。这会导致无能、自卑和焦虑的感觉。但我们喜欢感觉自己有能力，有能力控制我们的领域，这就是为什么改变对我们来说很难。因此，我们有时会在我们的方法中不灵活——甚至是抗拒，特别是当我们不认为改变是有益的时候。
考虑到现在发生的许多变化都是为了生存而不是进步，许多人都在挣扎。
那些经历了很多变化的人可能会感到疲惫不堪、伤痕累累，就像在海洋上颠簸的船只一样。
一个人的自尊越强，他们的心态越有建设性，他们就越容易接受和适应变化。然而，目前相对较少的人拥有那种坚如磐石的自尊和心态，使他们能够完全适应生活的变化和挑战。
许多人在成长的环境和时代中，心态和最佳思维没有被广泛谈论和传授，批评比鼓励更普遍。
让你的员工更容易改变
我们的变革肌肉正在增长，但实际上，这需要在学习和发展方面进行大量投资(以及来自管理层的积极投入)，以帮助将人们转变为当前环境所要求的那种建设性的、敏捷的、变形的人!
值得庆幸的是，我们生来就具有适应能力——这就是为什么我们能在地球上生存到目前为止。的新型冠状病毒肺炎大流行告诉我们，我们可以忍受各种各样的困难，甚至可以因此而变得更加强大。
我们可以做很多事情来让人们更容易地改变。以下是一些建议:
1.有一个清晰的愿景
这应该是明确的，引人注目的，并描述了期望的未来或业务或组织的方向。可能没有比现在更好的时间来重新想象未来，现有的愿景陈述可能需要一些更新。
2.沟通
分享愿景，以及实现目标的路线图，以及最重要的“为什么”改变，是非常重要的。这包括给予人们质疑、挑战和提出建议的机会。
沟通的一致性也很重要，这样即使没有什么新东西可以分享，也不会让人们感到疑惑(和担心)。
3.能力
变革通常包括技能提升和再培训。学习新技能技术会给人带来压力和困难，还会导致信心自尊也会动摇——尤其是(虽然不完全是)年长的员工，他们有时需要更长的时间来学习。为了让自己感到冷静和有能力(从而产生更好的结果)，人们需要优秀的素质训练和训练betway 88体育
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4.自治
压力水平与我们对事物的控制程度成正比。与压力较小的员工相比，压力较大的员工的工作效率会较低，会犯更多的错误，会经历更多的疾病，所以在安全实用的情况下，尽可能多地让员工控制可控对象是有帮助的。
5.幸福
当改变带来压力时，员工福利遭受痛苦——不仅是身体健康，还有精神和情感健康。我们的大脑创造了我们的情绪，情绪影响我们的习惯和行为，而习惯和行为又影响我们的身体健康(反之亦然)。
这些事情都受到我们环境中发生的事情的影响，因此我们需要在变化的时代格外关注幸福——包括我们自己和他人的幸福。
6.连接
人类需要社会联系才能茁壮成长。研究表明，联系可以减少焦虑和抑郁，增加幸福感，增强免疫系统．它还提高生产力．事实上，促进人们聚集在一起(甚至是虚拟的)的工作场所——不仅是为了工作，而且是为了社交、玩耍、吃饭、交流等等——可以获得多重好处。
7.自尊
部门经理可以帮助建立自尊，只要理解人们的信心在变化和困难时期会下降reskilling / upskilling．小心提供建设性的反馈而不是批评;欣赏优点，关注积极的品质;信任他人，相信他们的能力;并提供额外的支持betway 88体育
对于那些有需要的人来说，这一切都有助于提升自尊和改善结果。
8.连续性
这是关于尽可能保持一些表面上的一致性和连续性，以帮助最大限度地减少焦虑。在实施变更时，仔细考虑哪些可以合理地保留。
人们在例行公事中茁壮成长，经常谈论“移动门柱”是困难或令人沮丧的。对一些人来说，办公桌轮用制尤其令人苦恼——尤其是在创业初期。在你的工作环境中，人们能从哪些方面获得舒适感和安全感?
同样的风暴，不同的船
那些经历了很多变化的人可能会感到疲惫不堪、伤痕累累，就像在海洋上颠簸的船只一样。
虽然有些人会舒适地航行，但其他人可能会为了宝贵的生命而坚持下去。当直线经理了解团队成员的个人情况时，他们可以提供适当程度的理解和支持。
再多一点同理心在美国，我们可以帮助人们度过变化。
