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这是睡觉时间，几个小时前，你应该站起来，拿走敏捷。你感觉怎么样？像我一样，你有时会在“之前的夜晚”综合征？轻微的恐惧感，加上神经兴奋，害怕未知，一勺疑问和许多“自我谈话”？听起来有点熟？！
是否有一个“前一天晚上”综合征，或者，这是一个没有已知治疗的好事吗？！
ade。
2016年3月24日
6.
你如何打击“之前的夜晚”综合征？！
你如何打击“之前的夜晚”综合征？！
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好问题！我知道如果我在演示前感到紧张，我倾向于经过几次，如果我仍然紧张，那就让别人去检查它，然后用其他东西全神贯注（通常是其他家务的清单或者快速的工作相关的比特，我可以轻松勾选），所有这些都往往会让我冷静下来！
我完全相同。前一天晚上我不太睡觉，因为它在我的脑海里很多。我觉得它可以帮助我，因为它是刺激/肾上腺素，有助于更好地变得更好。我担心，如果它没有发生，它就会顺利！
人性很奇怪，不是吗？而不是想：“哇！这门课程绝对是惊人的！这是你曾经想过的最好的，ade！你将是辉煌的！它会带给你的名气和财富！”我常常在谨慎的一边犯错！
嘿，在课程方面，我们倾向于先导事。我们得到一些真正的最终用户，第一次运行是我们进入和退出'导师模式'的人，以讨论元素是否正常工作。当它第一次正常运行时，它已经彻底测试了。即使我多次运行课程，我也总是紧张;这只是我对完美的愚蠢需求，我现在是不合理的，但这是我。
实践实践实践。我越来越熟悉我的感觉不那么紧张，虽然总有焦虑。尝试并将焦虑融为一体，如“一旦我所做的一旦完成这一点，它就是我拥有的另一个专业领域”，所以你真的是“为了它”并决定尽力而为。同样，对你的介绍非常有信心，因为这是你最紧张，第一次印象的计算。
好的问题，ade。简短的答案 - 我不会把自己戴上它。同事热情充气，过去我走出了我的舒适区。那是压力 - 非常紧张 - 但是我成功了，我做到了。现在，我很高兴地提供（和TweeWing必威提现安全吗）十几个主题领域的投资组合，并且不经历以前的压力水平。
un是的
无压力？几乎！（在每场课程之前有点紧张）。
“如果我紧张，我表现得更好” - 安迪·默里
“这个世界上有两种类型的扬声器 - 神经和骗子”马克吐温