我们每天都要经历失败，才能做到最好。当我思考如何过我的生活和我想要做什么时，我惊讶于它能如此频繁地改变。我被自己改变的频率和剧烈程度惊呆了。无论它看起来多么突然，我知道我的生活从来没有在一个重大的、决定人生的时刻改变过。这种感觉每天都会发生一点变化，在那些悄无声息、悄无声息地流逝的宁静时光里，变化很大，但我从未在山顶上体验过清醒的时刻。
不幸的是，因为我们太害怕失败，对失败的恐惧本身会导致拖延、逃避行为、不知所措和不作为。
然而，我也知道，正是在承担风险，做我最初认为自己做不到的事情，并因此而犯错误的过程中，我学到了最多，收获最多。
为什么我们每天都要失败?
简单地说，这是因为这是我们以最快的方式成长和学习的方式。通过确保我们每天都失败，我们将开始承担更多的风险，并意识到这是ok的。因此，我们变得更有韧性。
生活中最成功的人失败的次数最多。如果你仔细想想，我们大多数时候都会失败。我不善于与最亲近的人沟通。我不善于听而不善于说。当周围的人和我交谈时，我没能让他们觉得他们很重要，值得我一心一意地关注。我不能在一天内完成所有我需要完成的事情。我是不完美的，永远都是。
我为咨询工作写的很多投标也都失败了，但如果我一年不写至少30个投标，我就不会赢得我已经赢得的三四个投标。我在做报告时失败过，并且讨厌它们。现在，我很高兴有机会向大家介绍。
如果我没有经历过失败，我甚至会因为害怕失败而不敢考虑创建自己的播客。
不幸的是，因为我们太害怕失败了，对失败本身的恐惧也就产生了拖延症、回避行为、压倒和不作为。有很多事情我们就是不去做，因为我们害怕失败。克服恐惧的唯一方法就是走出去，经历失败。
婴儿的步骤
想想一个婴儿是如何学会走路的——他们并不害怕，所以这意味着害怕失败是一种后天习得的行为。在婴儿时期，如果我们没有能力反复经历“尝试、失败、学习、适应、再尝试”的循环，我们就永远学不会做任何事情。
婴儿没有基于经验的证据可以借鉴，所以他们会不断地探索他们的世界，自由地试验，对结果可能是什么没有先入为主的想法。他们会重复“尝试、失败、学习、适应、再尝试”的循环，直到得到想要的结果。
如果我们能接受失败是成功之路的一部分，我们就能学会不那么害怕失败。
随着我们的成长，从我们的努力和经验中吸取证据，我们开始预先知道我们对周围世界的实验可能会产生怎样的结果。我们评估哪些可能有效，哪些无效。
我们开始把我们的决定建立在减少的可能结果的基础上，不愿意放弃我们认为可行的东西，对实验变得越来越谨慎。我们不再尝试不同的做事方法。
专业的失败
比如，肯定有像医学这样的职业，你真的不能犯错误吗?对我来说，在这方面失败和犯专业错误之间有细微的区别。
就像飞行员和宇航员在模拟环境中工作一样，当医生接受训练时，“在地面上”失败对他们来说是至关重要的，这样他们就可以在每一种可能的情况下应对每一次失败。这将实际发生错误的可能性降到最低。
适应力强的人对他们的“为什么”充满热情并致力于此。他们把精力集中在他们能控制的事情上，而放弃他们不能控制的事情。
有趣的是，在这类职业中，一旦训练和实践，错误实际上来自于睡眠不足、长时间工作而没有良好的自我照顾和缺乏沟通。
为了更好地应对失败，我们需要考虑我们如何看待失败。“失败”这个词让你想起了什么?这意味着彻底的灾难还是“还没有达到预期的结果”?
我喜欢F.A.I.L这个缩写词，意思是“第一次尝试学习”。好吧，这可能是你的第二次、第三次或第100次尝试，但情绪的作用是一样的。
如果我们能接受失败是成功之路的一部分，我们就能学会不那么害怕失败。因此，你可以做三件事。
1.把失败作为进步的一部分
我们很多人都害怕生活中的不确定性。我们无法应对不知道事情会如何发展的情况。我们需要更好地接受。通过说更多的“是”，我们在这方面做得更好——在我们的研讨会上，我们实际上把这作为一种练习，这样人们就可以感受到说“是”对身体和心理的影响——这是非常振奋人心的。我并不是建议我们到处喊“是”，但在目前的情况下，这更多是一种内在的“是”。
2.开发弹性
这是七个中的一个技能我们当然可以培养和培养。我们如何准备好适应和克服它?学会拥抱弹性当然还有“前进失败”!
- 你做了所有的研究。
- 你做好了计划和准备。
- 你想象你想要的结果。
- 你失败了。
进入弹性思维模式。在这种心态下，我们可以把生活中的挑战仅仅看作是一种挑战。一个学习、适应和成长的机会。虽然我们的骄傲可能会受到零星的打击，但适应力强的心态会阻止失败可能给你的全面打击。你想改天再打，对吧?
适应力强的人对他们的“为什么”充满热情并致力于此。他们把精力集中在他们能控制的事情上，而放弃他们不能控制的事情。他们认为挫折是暂时的，不允许一个方面的失败对其他方面造成负面影响。
回到我的提案例子——写了这么多提案的一个好处是，我在这方面做得越来越好，但我也很快注意到一件事——我经常会被列入候选名单并接受面试，那时我真的很有希望。在这一点上的反击是很难接受的。
然而，我意识到的是，当你被列入候选名单时，这意味着他们认为你都很优秀，但决定因素可能更多地与候选人之间的微小差异有关，比如金钱、地理位置，或者某人有私人关系的事实，因此存在偏见。
当我意识到这一点时，写建议书变得更容易了，我写了越来越多雄心勃勃的建议书，而被拒绝就像耳旁风。结果，我开始赢得一些非常有趣的项目。
3.创造合适的环境
如果我们要从失败中学习和发展，我们必须能够剖析失败并从中汲取教训。关键是要创造一个可以做到这一点的环境。马修·赛德(Matthew Syed)在他的书中精彩地探讨了这个概念黑箱思维:边际收益和高绩效的秘密．他探索了我们如何通过准备从失败中学习而获得成功的概念。
正如他的标题所示，他将航空业透明和自我审视的文化与医疗行业极度自我中心和责备导向的文化进行了比较。虽然因为失败而导致死亡并不是我们大多数人每天都要面对的事情，但我们可以从检查环境对我们尝试、失败、学习、适应和再尝试能力的影响中学到很多东西。
无论你是独自一人还是领导一个大型组织，你都必须创造一个可以公开探索失败、从中吸取教训并做出调整的环境。就是在那个空间里，奇迹发生了。
对这个话题感兴趣?读SADEL领导者:培养“快速失败，快速学习”的文化．
