体现领导力：如何感到不舒服

“这是无形领导的对立面吗？”当我提到这个概念时，我有时会得到一个讽刺。这是个玩笑，但答案是肯定的 - 是的。

在詹姆斯·乔伊斯的都柏林人，达菲先生“离他的身体不远”。这是一条奇怪的台词，但是我们都对那意味着什么，我们可以在生活中与达菲先生相似。

他与自己的情绪和更广泛的目标或他关心的事物脱离了联系。然而，这正是人类作为理性思想（同性恋者）的形象，它遍及我们的文化。

我希望您考虑的问题是您是否会跟随Duffy先生作为领导者。

我的猜测是，您不太可能选择像达菲先生那样脱节或无形的人。我认为，在某种程度上，这种文化上的脱节感是我们世界上许多问题的根源。这也是我们无法的根源培养领导者谁真正启发了我们并向我们前进。

我们如何发展具体的领导？

一个简单的答案是，我们需要可以与自己互动的领导者，从而使他人互动，他们具有目标感并知道对他们重要的事情。我们的情绪告诉我们我们在乎什么，我们的情绪显示在我们的身体下方。

因此，我们需要愿意采取“自我意识提高”的步骤来与我们的身体接触。

与其将其视为从咖啡休息到阅读PowerPoint演示文稿的机器，而是在体现的领导中，身体是我们领导力发展工作的场所。

正是在我们的身体中，我们体验了情绪和感觉，才能使我们采取行动。例如，想想一个时代，您感到尴尬。回想一下那一刻并记住它 - 感觉如何？

回想一下这种经历的记忆可能会使您再次感到痛苦。您不仅要记住记忆是一种认知思想，而且还附带了一种“情感原声”，您会感到自己体内的感觉 - 感觉使您感到不舒服。

为什么我们避免困难的情况

作为人类，我们将这些“情感配乐”存储在我们的记忆中，并且它们在我们的身体内部演奏，这些方式以某种方式与我们学到的经历相似。

神经科学将这些称为躯体标记。因此，如果您走进一种新情况，这与您记得的尴尬情况有着相似之处，那么这种情感配乐将在您的体内发挥作用。

这是进化论警告您危险的方式 - 也许最初是为萨凡纳（Savannah）狮子而设计的，但现在在您附近的组织中演奏。

英国人排队非常好，因为他们从父母（和其他人）不等待轮到的经历中拥有躯体标记，如果您想感觉到体内的情感配乐，请尝试跳过队列！

到目前为止，一切都很好。除了经常在我们体内产生感觉 - 例如您的鼻子发痒 - 您采取行动使自己感到舒适 - 挠鼻子 - 甚至在意识到这种感觉之前。

这是正常生活的一部分。但是，躯体标记可以以相同的方式发挥作用，因为我们对情感原声带和伴随的感觉的认识有限，从而对它们做出了反应。

因此，我们正在发生冲突的会议。与冲突相关的躯体标记在我们的身体内部发挥了情感配乐，例如，即使这是一场重要且有用的冲突，我们也会发现自己安抚并实现和平。而且我们甚至没有看到我们在做出反应以使自己感到舒适。

或者，我们与一些重要人物一起走进了一个网络活动，例如，我们发现自己在房间的旁边，回答了几封电子邮件。这是因为必须上升并与我们不知道的人建立关系的经历正在唤起躯体标记，这使我们感到不舒服。

合理化我们对不适的反应

这样，由于我们的躯体标记，我们的许多行为都可以看作是使自己在情况下更加自在的愿望。

英国人排队非常好，因为他们从父母（和其他人）不等待轮到的经历中拥有躯体标记，如果您想感觉到体内的情感配乐，请尝试跳过队列！

我们经常不知道这种不适，如果有人问我们为什么要做我们所做的事情，我们可以将理性的理性响应发布。例如，“我在网络活动侧面回复的电子邮件确实很重要。”

当然，他们总是有重要的电子邮件要回答，但是那时候要做的最重要的事情是吗？而且，至关重要的是，是什么推动了行动的选择？对相对重要性或网络事件的不适感进行了考虑的回应？

培养可以与自己联系的领导者意味着什么？

这意味着要培养能够忍受出现的不适的领导者，他们可以面对躯体标记中包含的内在情绪，然后可以选择以不同的方式做出反应。

当然，做出不同的反应并不简单。如果我一直在回应冲突，安慰和和平或撤回的冲突中引起的不适，那么能够采取不同的行动（一贯的行动，并且在压力下）需要练习。

我们必须学会变得自在变得不舒服，然后我们必须练习新的行动，例如在冲突中保持自己的立场。

学习如何有效地处理冲突将涉及对复杂环境和情况的回应，包括房间中的政治动态和关系。在情况X中没有简单的指南说（尽管许多作者尝试）。

学习有效反应当下的细微差别的能力的唯一方法是实践。因此，将需要一段时间的练习和学习，同时保持我们自己的不适。

感到不舒服

领导力发展需要使身体作为所有这些行动的现场。我们必须学会变得自在变得不舒服，然后我们必须练习新的行动，例如在冲突中保持自己的立场。

体现的领导力是建立这种意识和学习实践，使我们能够培养希望带给我们的团队，组织和世界的领导力。

这不是一段容易的旅程 - 更容易坐下来看看PowerPoint幻灯片，并从概念上考虑您在特定情况或案例研究中应做的或应该做的事情。

但是，这一旅程对于发展具有体现，联系和有目的性的领导力以及我们能够采取以前无法获得的新行动至关重要。

我认为，这是我们的组织和我们的世界现在对领导者的需求。