员工福利：在困难时期，培训团队是有弹性的

今年一直很难。我们大多数人都争取了我们日常生活的动荡，但与每一个生活经历一样，我们每个人都受到了不同的影响。对于我们中的一些人来说，大流行意味着孤立和孤独，对于其他人的健康和悲伤。有时它推动了我们新的水平，能够从逆​​境中反弹的力量似乎是一个无法实现的超级大国，我们许多我们觉得我们不拥有 - 但这根本不是真的。

弹性培训提供了员工，其中员工触发压力触发并管理症状以建立个人弹性。

在大流行期间，来自的统计数据心理健康基础表明，我们的64％的人正在加应付，近90％的美国使用策略来帮助保持冷静。这是使人们有弹性的策略 - 我们学习应对良好心理健康有助于良好心理健康的技术的能力是让我们适应和成长。在办公的地方，弹力是至关重要的。它不是关于机器人或无穷无尽 - 它相反 - 可以学习。

为什么弹性在工作中重要事项

弹性是候选人的高度追捧。它是春天退回困难的能力，灵活性当生活在你身上抛出意外时，这对良好的心理至关重要福利和幸福。

在大多数工作中，工作日并不是同一天，偶尔会有危机，有时员工会造成防滑和错误，但这没关系。弹性不是完美或没有犯错误，在寻找解决方案和学习经验时，它会在平静地思考。

管理压力井的能力在工作中至关重要 - 它可以帮助防止可怕的倦怠，改善工作关系，并提供全部重要的信心。

弹性培训

当然，告诉你的团队能够更好地管理压力不会很好地走得不好，这肯定是刚开始做的那么容易。然而，可以为您的团队提供恢复力培训。个人恢复力培训往往是学习如何管理压力，这始于识别触发器。这些可以包括繁重的工作量，工作冲突，工作不安全，现在，全球大流行的不太小。

这对于培训员工来识别压力的迹象也是非常重要的。这些可以包括感到伤口，粗糙，疲惫和沮丧。压力可能非常阴险，所以有时一个人可能不知道他们正在经历它，直到为时已晚，他们完全被烧毁。许多人，绝望地保持凉爽，平静的外观，尚未准备好面对他们的焦虑。

弹性培训提供了员工，其中员工触发压力触发并管理症状以建立个人弹性。例如，如果触发器是珠穆朗玛峰大小的工作量，例如，它将有价值地教导团队如何管理待办事项列表和优先事项。优先顺序并不总是直观，有时团队成员需要清晰的是紧急，直到明天可以留下的东西。有时，有一种压力的感觉，即一切需要在一天的工作中被包裹，当天没有足够的时间。早上做得更久，更具有挑战性的任务，当时一天的第一咖啡后明亮的眼睛和浓密尾巴，可以使下午更加强烈。

如果工作人员正在努力解决工作冲突，那么锤击沟通是关键的回家很重要。弹性培训也应该灌输团队的自信心，因此您的人民知道不应担心与经理的冲突或心理健康有关的问题等问题。人们经常会感到紧张地讨论他们觉得自己是禁忌，但重要的是在你的办公室里删除那个耻辱。

当然，并非所有的弹性都可以学习。有些人发现它更容易反弹并管理压力。这可能是遗传或生活经验。If employees are suffering badly from anxiety and really struggling with the burdens of work and life at the moment, it can’t be forgotten that we are dealing with the daily background fear of the pandemic and it’s vital you make staff aware of the support available. The team shouldn’t feel rudderless and exposed in the workplace, as this will only increase the risk of losing control of stress or breaking down. Employee assistance programmes can be a really useful resource, as they often include counselling services and useful stress management tools and tips.

没关系没关系

最重要的是，团队需要知道有失业的日子还可以。“恢复力”和恢复力培训有时可以担心员工，因为这个词常常在错误的背景下使用。“弹性”与具有僵硬的上唇并保持完全收集并始终展开。实际上，当生命抛出曲线球时，它是关于能够适应。

工作不应该感觉像逆境，那么许多人目前都有更大的鱼来炒。当然，这支球队的重要性和交付是重要的，但他们也需要考虑更大的画面。必威提现安全吗这意味着知道何时关闭并照顾好福祉，包括良好的睡眠等睡眠和足够的运动，在我们挂断工作时经常被忽视。提醒你的人，他们先来，当他们意识到这一点时，恢复力将在到达范围内。

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